トレーニング ロードバイクパワーウェイトレシオを理解して競技力向上を目指そう!! ※アフィリエイト広告を使用しています。ロードバイクを楽しむ皆さん、今やパワーウェイトレシオ(PWR)は、長距離ライドを更に楽しく、効果的にするためのキーワードとして欠かせない存在になっています。この数値を理解し、活用することで、より効率的な... 2024.12.10 トレーニングパワー・ウェイト・レシオ初心者