ベーストレーニング

※アフィリエイト広告を使用しています。ロードバイクにおいて、ベーストレーニングは特に冬の間にその重要性が際立ちます。寒い季節は自転車愛好者にとってハードルが高い時期かもしれませんが、この時期にしっかりとしたトレーニングを行うことは、来るべき...